Фев 27

Тревел-терапия – новое направление в современной психологии

4367268_1Ваша обычная жизнь заставила вас думать, что вы что-то упускаете в круговороте работа-дом? Вы стараетесь прийти в офис другим маршрутом? На выходных поехали не в привычный и любимый супермаркет, а в совсем незнакомый в районе, который посещали от силы пару раз в жизни? Значит, вы подсознательно ищете что-то новое. Это сигнал отправиться в путешествие! Речь пойдет о возможностях тревел-терапии.  

Если вам  часто снится вот такой сон: http://felomena.com/sonnik/p/poezd/ , то вам срочно нужно искать, смотреть, находить и удивляться! Одним словом — начать наслаждаться жизнью. Тревел-терапия — один из способов стать счастливее. Скорее всего, вам необходимо отправится в путешествие. Психологический и терапевтический эффект от путешествий испытывали все, но мало кто добивался его сознательно. Скорее это был приятный бонус.

Тревел-терапия – новое направление в современной психологии.

Путешествия – это познание

Вы задумывались о том, что заставляет вас потратить время и деньги, на то, что невозможно принести домой, что никоим образом не является инвестицией? Психологи установили, что неосознанно мы пытаемся познать себя и других через уход от привычной и предсказуемой среды.

В трилогии Толкина «Властелин колец» был один момент, когда Фродо и Сэм решили покинуть Шир. Фродо сказал: «Вот оно. Если я сделаю этот шаг, я окажусь дальше от дома, чем я когда-либо бывал». Даже в самом комфортабельном отеле, на самом люксовом курорте, вы не находитесь в своей зоне комфорта, потому что она слагается из множества факторов, которые, так или иначе, ассоциируются с понятием «дом».

Причины тяги к путешествиям

Мы привыкли думать, что путешествуем ради забавы. Но развлечение не причина, по мнению современных исследователей-психологов. На глубинном уровне, поездки помогают нам душевно. Это может играть решающую роль в том, чтобы ментально вырасти. Путешествия могут исправить дисбаланс, помогают высвободить наш потенциал, работая как терапия.

Но для достижения именно терапевтического эффекта, необходимо изменить свой подход к путешествиям. Нужно признать, что индустрия туризма практически полностью сосредоточена на наших материальных потребностях, в то время как потребности души и разума забыты. Без всякой мистики, это означает, что каждый из нас больше испытывает потребность во «внутреннем путешествии»: мы хотим развиваться, ищем пути как бы стать спокойнее, нивелировать последствия стрессов, приобрести больше уверенности.

Психологическая цель путешествия

В идеале, мы должны сделать свое географическое путешествие толчком в путешествии внутреннем, целью которого является психологическая эволюция. Для того, чтобы это произошло, необходимо более ясно представлять, что мы ищем внутри нас самих. Необходимо посмотреть на глобус по-новому. Каждое место обладает определенными качествами, которые способствуют внутреннему путешествию человека. Есть места, которые помогут преодолеть с застенчивостью, другие – с тревогой. Где-то можно уменьшить эгоизм, а еще где-то начать яснее мыслить о будущем.

К сожалению, психологический атлас мира еще не составлен, поэтому приходится прислушиваться к себе, надеяться на свою интуицию, голос которой можно понять яснее, зайдя на этот сайт.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
Тревел-терапия – новое направление в современной психологии, 10.0 out of 10 based on 3 ratings

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

1 комментарий

  1. Евгений

    Всегда приятно свой отдых проводить в путешествии. Тревел-терапия — это новшество

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>