Июл 20

Почему стоит выбрать велоспорт?

shop_items_catalog_image415318Картинки, облетевшие Интернет и широко обсуждаемые в соцсетях — огромная велопарковка с велосипедами у парламента Дании и шикарные авто на парковке возле Верховной Рады Украины. Пересадим ли мы чиновников на велосипеды — это вопрос риторический. Ну и пусть себе сами решают. Это ведь мы с вами знаем, что велоспорт — это не только скорость, адреналин, свобода движения, но еще и здоровье. Именно поэтому все больше украинцев все чаще отдают предпочтение велосипедам. Для этого развивается вся необходимая велоинфраструктура. Появляются велопарковки в людных местах, проводятся велопробеги и даже велоэкскурсии. Но не это главное, есть или нет необходимая велоинфраструктура. Главное — тот энтузиазм и всеобщий восторг от того, как на улицах города останавливается движение автомобилей, а вместо них по проспектам, улицам и площадям проносятся спортивные, быстрые, дружные велосипедисты. После увиденного так и хочется купить себе новый велосипед и поехать туда, куда глаза глядят, под планомерное потрескивание спиц.

Для того, чтобы сесть на велосипед, нужна предварительная подготовка. Тут можно и по утрам бегать, и спортивные тренажеры http://groosha.ua/catalog/sportivnye_trenazhery/ окажутся полезными. Только в таком случае после первого дня катания на велосипеде у вас появится желание продолжать на нем ездить. И не выбирайте для начала слишком длинные маршруты. Если у вас пока нет велосипеда, но вы загорелись желанием его купить — запишитесь на велоэкскурсию. Вы сможете взять велосипед напрокат и попрактиковаться.

Если же желание купить велосипед после первых тренировок и поездок  у вас не пропало, то следует задаться следующей целью и правильно выбрать себе металлического друга. Ведь на нем придется и в горку, и с горки, по асфальту и бездорожью, в ясный день и дождливую погоду. Один из хорошо зарекомендовавших себя спортивных интернет-магазинов — Груша  http://groosha.ua/

Здесь можно выбрать горные, городские и гибридные велосипеды. Различаются они тем, для какой поверхности предназначены. Последнее время наиболее популярны гибридные велосипеды, которые обладают всеми необходимыми характеристиками для поездок и по гладкому городскому асфальту, и по горному бездорожью. При выборе велосипеда и покупке его по Интернету важно правильно выбрать размер рамы. Расстояние от паха до рамы должно быть не более 7 см. Чтобы модель подошла, нужно воспользоваться таблицами, в которых соотнесли рост человека и размер рамы. При покупке велосипедов обращайте внимание на комплектующие. Если в комплект велосипеда входят светоотражатели, ремкомплект, шлем — то это вообще замечательно.

3ugqvzwp-scНемаловажная составляющая любого велосипеда — тормоза. Они бывают:

  • ободные велосипедные тормоза – v-brake (тормозные колодки, сжимающие колесо, приводятся в действие механизмом, соединяющим руль и колесо);
  • барабанные или роллерные тормоза расположены внутри втулки колеса, удобны в использовании, закрыты от грязи,  но из-за большого веса совсем не подходят для походных условий;
  • дисковые тормоза (тормозные колодки сжимаются специальным диском, который надежно закреплен  на втулке колеса,  не требуют регулярной настройки, обеспечивают плавное и эффективное торможение даже на большой скорости и при малейших усилиях).

Укрепление мышц, нормализация работы сердечно-сосудистой системы,  тренировка дыхательного аппарата — все эти плюсы от занятий велоспортом нельзя не учитывать. Для тех, кто хочет стать стройнее, не используя диету, велоспорт — это один из оптимальных выходов. Ведь во время езды на велосипеде в первую очередь подтягиваются мышцы бедер, ягодиц, пресса. Человек приобретает красивые формы, бодрость и уверенность в себе.getImage

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Почему стоит выбрать велоспорт?, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>