Browsing: Здоровье

Обо всем, что полезно и вредно, чего стоит опасаться, а что может помочь и вылечить. Современные технологии и бабушкины рецепты — обо всем этом читайте на страницах Помогалки.Инфо.

Спортивных комплексов, модных фитнес-центров и качественно оборудованных тренажерных залов на любой вкус, различный уровень подготовки, возраст и карман сейчас великое множество. Только вот добираться до них не всегда удобно. Очень многих остановят не только долгая поездка, но еще и стеснение и комплексы, необходимость покупки дорогой экипировки, «чтобы, не хуже, чем у других», отсутствие свободного времени. Поэтому в продуманные люди стараются оборудовать уголок для регулярных и комфортных занятий физической культурой у себя дома, тем более некоторые тренажеры вполне можно сконструировать своими руками. Например, самостоятельно изготавливают шведские стенки, турники, приспособления для активных и подвижных игр, но безопасный тренажер, с продуманной защитой и…

Облепиховое масло – отличный помощник в уходе за своим телом. Оно поможет выглядеть замечательно от кончиков волос до кончиков пальцев на ногах . Это ярко-оранжевое вещество – продукт незаменимый в каждом доме!

Пестициды сопровождают нас даже тогда, когда мы об этом не подозреваем. Конечно, несравненно полезнее кушать продукты с бабушкиного огорода или с аграрного предприятия, гарантирующего их экологическую безопасность. Но нет-нет, а в магазине или супермаркете мы все равно покупаем свежую зелень, овощи, фрукты…  Как обезопасить себя в этой ситуации? Соблюдайте 10 правил и вы существенно снизите риск отравления нитратами.

Никто не спорит о пользе свежих фруктов и овощей. Витамины, содержащиеся в этих продуктах, полезны всем. Чтобы запастись ими, хозяйки издавна заготавливали продукты на зиму. Ритм современной жизни меняет приоритеты. Зачем заготавливать на зиму соки, варенье, компоты, если всего этого полно в магазинах? Свежие фрукты от самых экзотических до наших привычных и всевозможные овощи радуют яркими красками круглый год. Но так ли полезны эти продукты? Ведь для того, чтобы их вырастить в теплице, понадобилась немалая доза пестицидов…

  Польза крапивы уже давно доказана. Благодаря своим целебным свойствам крапива давно уже заняла своё место не только в медицине, но и в косметологии. Масло крапивы для волос используют в ополаскивателях и масках. Также крапиву используют в средствах ухода за кожей лица. Отвар из крапивы отлично помогает от кругов под глазами.

Вред от сидячей работы очевиден. Это знают все, но продолжают сидеть. Ибо кушать хочется. А работа, хоть она и сидячая, все же приносит доход. И никуда ни деться от нее работникам офисов, госслужащим, операторам, водителям и еще представителям  многих профессий. Помимо того, что малоподвижность является причиной таких заболеваний, как простатит, геморрой, болезней сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, она еще и сокращает жизнь на 5-10 лет. «С этим нужно что-то делать!», — подумали вы и решили заняться зарядкой.

В современном мире люди слабо представляют свою жизнь без всевозможных гаджетов. Компьютер или ноутбук имеются практически в каждом доме. Без этой техники уже практически невозможна работа в офисах и на предприятиях. Вместе с тем все больше людей стало жаловаться на проблемы со зрением. Как же предотвратить ухудшение зрения при работе за компьютером?

1 5 6 7